7 TIPS PARA BUSCAR UN BUEN PSICÓLOGO
Seguramente, en algún momento de tu vida, o tu o personas conocidas, os habéis sentido necesitados de ayuda profesional para lidiar con las situaciones y sentimientos que parecen estar fuera de control ( ansiedad ante exámenes, divorcio de los padres, problemas de pareja, relaciones personales, pérdidas, estrés, …). Tomar la decisión de acudir a psicoterapia […]
LA INCERTIDUMBRE
ATENT@S Y ALEGRES
¿ todos conocemos la diferencia entre alegría natural y sintética?
Inteligencia Emocional, Coaching Educativo y Herramientas Psicológicas durante el Confinamiento
Esta es una Entrevista realizada por Laura Ortega de MERAKI Derarrollo Creativo a Vanesa Casado de SIKO, durante el confinamiento por el COVID-19. Hoy nos acompaña Vanesa Casado García, psicóloga Sanitaria y Coach ACC por ICF. Tiene una experiencia de más de 16 años acompañando a personas en su transformación personal, tanto por medio […]
8 Tips de Constelaciones Familiares y Coaching Sistémico
Hola desde casa. Si has estado conmigo en Terapia Sistémica con Constelaciones Familiares ya conoces el trabajo, y sino ahora podría ser el momento de hacer algo por ti misma/o.
Sobre Criaturas Poderosas: incertidumbre y certezas
Somos mejores de los que nos atrevemos a confesarnos. Viktor Frankl, autor de «El hombre en busca de sentido» y psicoterapeuta judío sometido a encierro en campos de concentración nazis, y que sin duda sintió miedo e incertidumbre dijo: “la última de las libertades es elegir nuestra actitud en cualquier circunstancia”
¿Qué pasa cuando una pareja termina?
Cuando escuchas la frase, «Nos hemos dado un tiempo«, puedes pensar inmediatamente en Ross y Rachel en Friends cuya relación pareció desentrañarse después de que decidieran tomarse un descanso el uno del otro. Pero parte de la razón del fracaso de su descanso tuvo que ver con el hecho de que cada uno tenía una […]
Buscando la felicidad
¿Para qué vienes a terapia o a coaching? Esta es la pregunta que hacemos a nuestros clientes y ellos responden: Vengo para ser feliz. Queremos obtener lo mejor para nosotros, alcanzar la felicidad. Nos exigimos ser los mejores, con la preocupación de lo que tenemos que solucionar y mientras tanto, nos olvidamos del objetivo que […]
Coaching para Desarrollar tú Vocación
Todos tenemos una vocación, un propósito en la vida. Algunos de nosotros sabemos cuál es, pero otros, se sienten insatisfechos con su trabajo o en su vida. Sienten un gran vacío, viven una vida sin sentido, aburrida o rutinaria sin saber por qué o como cambiarlo. El objetivo de este curso es, mediante el Coaching, […]
Como construir una relacion saludable
Las mejores cosas de la vida como el éxito, la felicidad, el amor, dependen de nuestra capacidad para crear y mantener relaciones exitosas y duraderas. La mayoría de nosotros tiene una excelente nota al principio de las relaciones, para luego desinflarnos y terminar con una calificación de suspenso. ¿Por qué las relaciones crean problemas tan […]